Idézetek a kitartásról
A legkeményebb acélt képtelenség meghajlítani, azt csakis megtörni lehet.
Csoda akkor tud megszületni, ha rengeteg piszlicsáré meló van benne.
A hosszú futások teszik tigrissé a macskát.
Ha elindulunk az eltervezett 5 km-es futásra, akkor semmiképp se adjuk fel 4-nél. Nem szabad feladni a cél közelében. Ha elegendő energiát fektettünk abba, hogy eljussunk a táv 80%-áig, a maradék 20%-ot befejezni sokkal könnyebb, mint ismét nulláról kezdeni az egészet. Kényszerítsük magunkat a folytatásra, mert ezzel energiát spórolunk!
Ha soha nem állsz ki azért, amiben hiszel, más sem fog.
Soha ne add fel az álmaid! Még akkor sem, ha senki más nem hiszi, hogy valóra válnak, csak te.
A győzelem azoké, akik a legjobban hisznek benne és soha nem adják fel.
Pearl Harbor - Égi háború c. film
A rög lehet nagyobb a hegynél - gondnak lehet nagyobb. Nem a hegyben botlik meg az ember.
Mindegy, min mész keresztül, van fény az alagút végén. Nehéznek tűnhet elérni, de meg tudod csinálni. Csak törekedj felé, és meg fogod találni a dolgok jó oldalát.
Az izmokhoz hasonlóan az akaraterőnket is túl lehet erőltetni. Ha túl sokat fordulunk hozzá, az agyunknak ez a területe elfárad.
A legfontosabb eszköz a fogyás eredményeinek hosszú távú fenntartásában: a kitartás. Ha egyszer elhíztunk, és le kell adnunk a felesleget, sokkal nehezebb dolgunk van, mint ha csak a meglévő súlyunkat próbáljuk fenntartani. Amilyen fortélyos, okos, makacs a zsír, ugyanolyannak kell lennünk nekünk is.
Néha úgy érzem, feladnám, de nem tudom; ez nincs a véremben.
Gyalogolok és gyalogolok, és ha a segítség nem talál rám, akkor majd én fogom megtalálni a segítséget.
Ne azt mondd, hogy "nekem ez nem megy", hanem hogy "még nem"!
A kis lépések összessége hatalmas ugrást eredményezhet.
Facebook
Pinterest