Bear Grylls
1974. június 7. — eredeti nevén Edward Michael Grylls, brit kalandor és író
Eddz keményebben, mint legutóbb, és fittebb leszel, mint voltál.
Erőnlét, erőfeszítés, kitartás - ez kell ahhoz, hogy valakiből nagy sportoló legyen.
Életünk végén mindnyájan ugyanoda érkezünk - az odavezető út az, ami különbözik. Ezért fontosabb maga az utazás, mint a cél.
Ha az edzés nem tesz próbára, akkor nem is változtat meg.
Higgy magadban, és összpontosíts arra, hogy már eddig is milyen messzire jutottál, ne pedig arra, hogy mennyi van még hátra a célig.
Eddz keményen, étkezz helyesen, pihenj eleget, légy következetes - és a tested átalakul.
A megfelelő időben a megfelelő kártyát kijátszani kulcsfontosságú készség.
A kihívások elkerülhetetlenek, de a vereség nem kötelező.
A győzni akarás önmagában nem elég, ha nem akarsz keményen edzeni.
Minden kezdet nehéz - de van benne valami varázslatos...
Végtelen ürességet éreztem. Ezt a csatát a legnehezebb megvívni. Közönségesen úgy hívják: reményvesztettség.
A cselekvés az, ami nem hagyja, hogy a tűz kialudjon.
Nem mindig jártam sikerrel, és nem is voltam mindenben a legtehetségesebb, de mindenbe hatalmas lelkesedéssel vetettem bele magam, ami rengeteget számít. Apám mindig azt mondta nekem, hogy legyek mindenkinél lelkesebb, és akkor boldogulni fogok.