Doctor Mike

Ha orvos vagy, nagyon kényelmesen kell mozognod a kényelmetlen szituációkban.

Mindenki követ el hibákat, de ha két lépés után egyet visszacsúszol, az még mindig előrelépés.

Ha le akarod győzni a félelmeidet, szembe kell nézned velük. Bármitől félsz, kezdj el óvatosan barátkozni vele, és ahogy egyre többet megtudsz majd róla, szép lassan rájössz, hogy a vele szembeni félelmeid mennyire megalapozatlanok.

Napjaink társadalmában az emberek igyekeznek elkerülni a kellemetlenségeket, és bár ez néha valóban jó dolog, nem mindig a legjobb megoldás. Ha valaki túl sokáig él kényelemben, annak megvannak a maga hátulütői. Ha folyton a kényelmet keresed, nem vállalsz kockázatokat, és egyre kevésbé érzed magad képesnek a céljaid elérésére. Szóval ha kipróbálsz egy új sportot vagy megtapasztalsz valami újat, az valójában jó dolog.

Az önismeret aboldog élet egyik alapköve, és csak úgy ismerheted meg igazán magadat, ha sok dolgot kipróbálsz. Honnan tudhatnád például, hogy odavagy a golfért, ha még sosem próbáltad?

A társadalom elárasztja az embereket hamis, mesterséges önbizalommal. A valódi önbizalom megszerzésének egyetlen módja az, ha kiérdemled, máskülönben semmi hatása nem lesz rád. Annak pedig, hogy kiérdemeld, az egyetlen módja, ha kihívások elé állítod magad. Az átmeneti stressz egészséges, és minél gyakrabban éled át és jössz ki belőle sikerrel - vagy akár elbukva, de tanulva belőle -, annál nagyobb valódi önbizalomra tehetsz szert.

A bakancslistád készítésekor ne arra koncentrálj, hogy mit szeretnél csinálni, hanem arra, hogy mitől félsz, és tedd meg ezeket!