Demi Lovato

Nem vagyok tökéletes, nem is kell annak lennem.

Az emberek azért alkusznak meg, mert félnek attól, hogy nem jön valami jobb. Félnek, hogy nem elég jók. Megérdemled mindazt, amit az élettől vársz, de hinned kell ebben, különben nem vonzod magadhoz a jobbat.

A változás az élet része, és nincs mód megkerülni. Fogadd el, hogy az életed mindenféle változással lesz tele, és bár néha kényelmetlen, ez építi személyiségünket és visz minket előre.

Mindig tanulhatunk azoktól is, akik bántottak minket. Még a legjobb barátaink is, akik szeretnek, feldühítenek néha. A legjobb barátod sem tökéletes, és ezt fontos észben tartanod. A körülötted lévők is csak emberek. Ők is hibáznak.

A sebhelyek olyanok, mint a csatában szerzett sérülések, a maguk módján gyönyörűek. Megmutatják, min mentél keresztül és milyen erősen kerültél ki belőlük.

Használd a hangot, amit kaptál! Teli tüdőből ordítsd, amiben hiszel! Soha ne hagyd, hogy bárki elhallgattasson!

Némelyikünknek a testén van látható sebhely; ha ránézünk, emlékeztetnek az emberpróbáló útra, amin végigmentünk. Sokunk sebhelyei azonban láthatatlanok - olyan csaták metaforái, amiket megvívtunk és megnyertünk.

Ha hagyod, hogy az emberek kikezdjenek, és azt mondják, semmit nem érsz, akkor megadod magad nekik. A behódolással lényegében engedélyt adsz nekik erre. Senkinek nincs joga elvennie az erődet - az a tiéd, és csakis a tiéd.

Bátorságra van szükség ahhoz, hogy olyannak szeresd magad, amilyen vagy.

Ne megéld a félelmeidet, hanem engedd el őket! Próbáld észben tartani, hogy életedben minden nehézségnek és lehetőségnek oka van.

Az élet nagyon nehéz, de megéri küzdeni a fájdalommal. Sokkal többet jelent mindenféle érzelmet megélni, mint egyáltalán semmit sem érezni.

Az emberek gyakran különféle szerekkel tompítják a fájdalmukat, de sokkal bátrabb dolog nyitott szemmel keresztülsétálni a tűzön.

Az emberi kapcsolatokban nem az a leglényegesebb, hogy mindenben egyetértsünk - hanem hogy képesek vagyunk-e megbeszélni az ellentéteinket.

Az évek során meg kellett tanulnom önmagam legjobb barátja lenni.

Attól nem leszel bátor, hogy soha nem kérsz segítséget.