Földrajz és önvizsgálat
Különösen akkor nehéz megoldani, hogy ne találkozzunk, ne lássuk az exünket, ha egy városban lakunk, mégis a fizikai eltávolodás is szükséges ahhoz, hogy új életet tudjunk kezdeni. Próbáljuk meg kerülni a közös helyeket, azokat a kávézókat, éttermeket is jobb egy ideig nem látogatni, amikről tudjuk, hogy szívesen jár oda. Ha végképp nem megy, egy hosszabb utazás, esetleg költözés is jó ötlet lehet.
Mielőtt újra randizni kezdenénk, előbb foglalkozzunk önmagunkkal. Találjuk ki, hogy kik vagyunk, mit akarunk, találjunk vissza a saját életünkhöz, és ha mindent tisztáztunk, ha teljesen lenyugodtunk és őszintén jól érezzük magunkat hetek óta, akkor felkészültek lehetünk egy új kapcsolatra is.
Felejtsük el a múltat
Mindig visszanézni és azon szomorkodni, hogy milyen jó volt és hogy soha többé nem lesz már olyan – nem jó ötlet. Hagyjuk a múltat, ami volt, már nincs többé, maradjon szép emlék. De ne sírjunk azon, hogy milyen jó volt együtt sétálni, nevetgélni, összebújva elaludni – ez már megtörtént, ezen nem tudunk változtatni. De ha folyton csak ezen jár az eszünk, csak még rosszabb hangulatba kerülünk. Koncentráljunk inkább a jelenre, hogy milyen szép a tavasz, jó a kedvünk, megdicsért a főnök, bármi, ami segít a múltat múlttá tenni és itt tart bennünket a jelenben.
Időzítés
A Szex és New Yorkban arról beszéltek a lányok egy alkalommal, hogy a kapcsolat utáni gyászidőszak fele annak az időnek, mint ameddig valakivel együtt voltunk. Ezzel azért nem értünk tökéletesen egyet, egy hároméves kapcsolatot nem feltétlenül kell másfél évig kipihenni, de azt igaznak véljük, hogy nem szabad elsietni és rögtön fejest ugrani egy új kapcsolatba. Különösen addig, amíg nem vagyunk túl az exünkön.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest