Nem lehetetlen küldetés a működő párkapcsolat: szerencsére találni olyan párokat a környezetünkben, akik között érezhető az összhang. Tudják vagy sem, de ez többek között a kettejük között meglévő őszinte és rendszeres kommunikációnak köszönhető. S hogy mik azok a szabályok, amik segítik a kapcsolatuk működését?
Nincs közöttük „egyetemes kinyilatkoztatás”, vagyis olyan megjegyzések, amelyek a másik viselkedésére vagy megjelenésére vonatkoznának. Nem mondanak olyat egymásnak, hogy „mindig” vagy „soha”, hanem meghagyják a változás lehetőségét, ami természetes.
Meghallgatják a másikat
A beszélgetések közben nemcsak a saját hangjukat hallatják, hanem hagynak időt és lehetőséget a másik félnek is arra, hogy elmondja, miként látja a helyzetet, mi a véleménye, mit szeretne. Elfogadják egymás érzéseit és álláspontját, nem erőltetnek semmit a másikra. Őszinték egymással, bármi legyen is a téma, vagy az bármennyire is nehéz, esetleg fájdalmas legyen önmaguknak vagy a másiknak. És nem feledkeznek meg a humorról sem, a nevetés sokszor oldja a feszültséget még a legkomolyabb téma esetében is.
Mivel nem vagyunk gondolatolvasók, ajánlott elmondani a másiknak, hogy éppen mire gondolunk, mit érzünk. Ha jól működő kapcsolatot szeretnénk, akkor erre is érdemes odafigyelni, ahogyan arra is, hogy a jelenben maradjunk. Ne hánytorgassuk fel a múltat, ne mondogassuk, hogy régen ez meg az volt, bezzeg most. És a jövőt se firtassuk, mert nem tudhatjuk, mi lesz. Ha vitázunk, a „mostban” vitázzunk.
És természetesen nem maradhat ki a felsorolásból a kompromisszum sem. Ne csak elvárjuk, de mi is tegyünk engedményeket, ha arról van szó. Különben nem haladunk semerre.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest