„Mindegy, legyen akkor úgy”
A passzív agresszív viselkedés nagyon káros a kapcsolatra nézve. Lehet, hogy adott pillanatban csillapítja a kedélyeket, ha a szőnyeg alá söpörjük a problémákat, ám később kipukkanhat a lufi, és még nagyobb károkat okozhat.
„A te hibád”
Akár hibás a partnerünk valamiben, akár nem, a hibáztatással nem sokra megyünk. Az még nem oldja meg a problémát, csupán további feszültséget szít.
„Csinálj, amit akarsz”
Valószínűleg nem akarjuk, hogy párunk tényleg azt csinálja, amit csak akar, mert akkor sosem került volna sor a vitára. Ezzel a kijelentéssel csak olajat öntünk a tűzre, és a dolgok még rosszabbra fordulhatnak.
„Nem akarok most erről beszélni”
Ez a kijelentés csak további problémákat szülhet, ezért ha tényleg úgy gondoljuk, hogy később jobban tudunk foglalkozni a kérdéssel, fogalmazzuk meg a dolgot kevésbé lekezelően. Tudassuk párunkkal, hogy nem zárkózunk el a beszélgetés elől, csak jelenleg nem vagyunk hozzá alkalmas lelkiállapotban.
„Te soha/te mindig…”
A soha és a mindig szavak általánosítanak, ami egy adott problémáról szóló vitát sosem visz előre. Ne hánytorgassunk fel múltbéli eseményeket, mert azzal csak még nagyobbra duzzasztjuk az aktuális vitát.
Facebook
Pinterest