Egy szakítás minden esetben komoly dolog, még akkor is, ha mi kezdeményeztük – valaki, aki hosszú ideig az életünkben volt, egyszer csak eltűnik, és ehhez hozzá kell szoknunk. Külön rossz, ha nem is mi voltunk azok, akik szakítani akartak, hanem összetörték a szívünket és beletiportak a lelkünkbe, ilyenkor még jobban tud szenvedni az ember, ráadásul még hosszabb ideig, mint az első esetben.
Ilyenkor előfordulhat, hogy kétségbeesésünkben úgy kezdünk el randizni valaki mással, hogy még az előző párkapcsolatunk után sóvárgunk. Azt hisszük, hogy az új segít elfeledtetni a régit, pedig szakértők szerint ez nagyon ritkán van így, és inkább rontunk a helyzeten, mint segítünk – sőt, még hosszabb lehet így a gyógyulási folyamat, mert nem magunkra koncentrálunk, hanem eltereljük a figyelmünket a bajról.
Pszichológusok és párkapcsolati tanácsadók azt mondják, hogy nincs egységes ideje annak, meddig kellene szinglinek maradnunk egy hosszabb párkapcsolat után, ez ugyanis kifejezetten egyénfüggő. Mindenki más módon dolgozza fel a traumákat az életében, van, aki hamar képes talpra állni, és van, akinek sokáig tart a gyógyulás.
Az aranyszabály leginkább az, hogy csak akkor kezdjünk neki a randizásnak, ha már jól érezzük magunkat, és előző párunk nem jut eszünkbe minden egyes nap. Természetes, hogy nem tudjuk elfelejteni teljesen, ez nem is lenne egészséges, de ha nem foglal el komoly szerepet a mindennapjainkban, akkor egészen nyugodtan továbbléphetünk, és megkereshetjük azt a férfit, aki sokkal inkább nekünk való.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest