Túlgondoljuk a dolgokat
Vagyis olyasmin agyalunk, ami nincs is, csak feltételezzük, elképzeljük, mert olyan jeleket vélünk látni, amik akár azt is jelenthetik, hogy… Miért okozunk magunknak felesleges fejfájást? Álljunk a kapcsolathoz és a párunkhoz is pozitívan! Nem egyszerűbb csak akkor aggódni és idegeskedni, ha tényleg megtörténik a baj?
Nem törődünk a kétségeinkkel
A bizalom fontos egy működő kapcsolathoz, ha kétségeink vannak a partnerünkkel kapcsolatban, ne nyomozzunk és idegeskedjünk, hanem beszéljük meg vele, mi a problémánk. Így könnyebben kideríthetjük, hogy van-e okunk a bizalmatlanságra, vagy sem, és megelőzhetjük az álmatlan éjszakákat.
Eltitkoljuk a gondolatainkat
Még ha kényelmetlennek érezzük is, találjunk alkalmat arra, hogy elmondjuk a véleményünket, gondolatainkat a másiknak a különféle (közös) dolgainkról. Ha nem merjük, akkor valami nincs rendben – vagy velünk, vagy vele… vagyis velünk.
Inkább negatívak vagyunk, mint pozitívak
Mindenért csak panaszkodunk, mindennek csak az árnyékos oldalát látjuk, semmi nem jó, semmi nem szép? Ne csodálkozzunk, ha a párunk sem érzi így jól magát mellettünk!
Elkényelmesedtünk
A másik véglet, amikor annyira belenyugszunk egy kapcsolatba, hogy megfeledkezünk arról, hogy tenni is kell a boldogságért, az nem hullik az ölébe csak úgy senkinek! Ha ellustultunk, nem törődünk a külsőnkkel, a belsőnkkel, a párkapcsolatunkkal, akkor miért lepődünk meg azon, ha a másik ezt nem nézi jó szemmel?
Mások véleménye a mi véleményünk
Mindig azt gondoljuk, amit az anyánk, a nővérünk, a barátnőnk vagy a munkatársunk? Miért nem alakítunk ki saját véleményt? Ha másként vélekedünk a dolgokról, mint a környezetünk, akkor vállaljuk, és álljunk ki amellett.
Ragaszkodás, támaszkodás
Ha túlontúl ragaszkodunk a másikhoz, illetve mindenben ráhagyatkozunk, tőle függünk, az nem egészséges, a párunkra nehezedő nyomás túl sok lehet a számára, amitől egy idő után talán meg akar szabadulni, hiszen mindenkinek van saját élete, saját problémái, legyen nekünk is, ne a másiktól várjuk, hogy megoldja az életünket!
Ne csak beszéljünk, hallgassunk is!
Beszélgetés közben ne csak arra figyeljünk, hogy mindent elmondjunk a másiknak, hanem hallgassuk meg őt is és legyünk megértőek vele. Neki is jólesik magáról, a napjáról, a gondjairól mesélni, társra vágyik ő is, egy barátra, aki megértő és segítő.
Mindenért a másikat hibáztatjuk
A problémáinkért mi vagyunk a felelősek, ne okoljuk mindig a másikat. Ne tegyünk szemrehányást mindenért, ne terheljük, ne hibáztassuk, előbb gondoljuk végig, hogy mi miért alakulhatott úgy, ahogy.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest