Így változtass életeden! Néhány egyszerű, de kevesek által használt technika… 6 működő lépés, amit minden nap alkalmazz

Kincset érő tanácsok, amelyekről jobb, ha tudsz! Gyakorold ezeket a technikákat nap mint nap, ameddig már szokásoddá válik!

Kezdd hálával a napot!

Egyszerű, felébredés után adj hálát, hogy élsz! Egy egyszerű “köszönöm hogy élek” tökéletesen megteszi! Sokunk hajlamos természetesnek venni az életet, de nem az. Az élet: AJÁNDÉK!

Nézd a dolgok jó oldalát! Bármi történik, annak van jó és rossz oldala. Optimista szemlélettel, ha úgy vizsgáljuk az eseményeket hogy “ebből milyen jó származhat nekem”, hamar meg fogjátok találni az események pozitív oldalát! /“Minden viszontagság, kudarc és fájdalom magában hordja valamilyen vele egyenértékű jótétemény csíráját!” Napoleon Hill /

Fedezd fel a hétköznapi csodákat!

A csodák körülöttünk vannak! Egy szép virág, egy aranyos kutya, vagy akár egy méhecske, egy szép ház. Ezek egyszerű példák, észre kell venni a hétköznapok szépségeit! /“Az vagyok, aki bárki más is lehet, ha hallgat a szívére. Olyan ember vagyok, aki leborul az élet titokzatossága előtt, aki nyitott a csodákra, aki derűsen és lelkesen viszonyul mindenhez, amit csinál.” (Paulo Coelho)/

Vizualizáld a jót!

Képzeld el előre, hogy jól sikerül a randid, az üzleti találkozód, a vizsgád. A boldogtalan emberek, a legutóbbi sikertelen élményt idézik fel az esemény előtt. Te képzeld el amint kitűnően sikerül, és ennek a szellemében vágj neki!

Tűzz ki célokat!

Sokkal boldogabbak azok, akiknek vannak céljaik. A célok: jól megfogalmazott, rövid-közép-hosszútávú, világosan érthető jövőben elérni kívánt dolgok. Például: megtanulni egy nyelvet, fél éves határidőn belül. Ha nem kötjük határidőhöz a kitűzött célt, sosem valósítjuk meg.

Tegyél jót másokkal!

Ha jót teszel másokkal, az Téged is jó kedvre derít! A jótettek egyszer visszatérnek hozzád valamilyen formában, az Univerzum meghálálja a másoknak tett jót!

+1 A nap kedvence!

Gondold végig újra nap végén, hogy mennyi csoda történt! Egy könyvben olvastam, hogy amikor egy család a nap végén a vacsoránál megbeszéli hogy kivel milyen jó dolog történt, és ezek közül melyik a NAP KEDVENCE Válasszátok ki a nap kedvencét, és beszéljétek meg!

Forrás: pozitivan.com