Mindannyian tudjuk, hogy a szerelem a legcsodálatosabb érzés a világon. De mi a tudományos háttere és milyen folyamatokat indít el bennünk, amikről talán tudomást sem veszünk?
Természetes fájdalomcsillapító
Az ölelés egy nagyon pozitív emberi gesztus, amely mindenkiben jó érzéseket szabadít fel. Az agyban pedig már egy 10-20 másodpercig tartó ölelés is fokozza az oxytocin szintet, ami csökkenti a fájdalomérzetet és a vérnyomást, ugyanakkor erősíti a kötődést két ember között. Emellett az oxytocion segít megakadályozni a különböző szívbetegséget kialakulását.
Sőt, kutatások szerint, ha csak egy szeretett személy fényképét nézzük, az is fájdalomcsillapító hatású.
Erős Immunrendszer
Tanulmányok szerint, azoknak, akik szerelmesek, magasabb az endorfin hormon szintjük, ami fokozza a szervezet ellenálló képességét. Emellett, ha szeretve érezzük magunkat, az pszichés hozzáállásunkra is hatással van, hiszen motiváltabbak vagyunk a mielőbbi gyógyulásra és a kezelésre is jobban reagálunk.
Nyugodt alvás
A szerelemhormonok (oxytocin és endorfin) meggátolják a cortizol felszabadulását, ami egy stressz hormon és fokozza a szervezetünk aktivitását. Vagyis a szerelmesek kevésbé stresszesek és nyugodtabban is alszanak.
Hosszabb élettartam
Kutatások bizonyították, hogy a tartós kapcsolatban és főként a házasságban élők tovább élnek. Ennek egyik oka az életmódban keresendő, hiszen a kapcsolatban élők általában egészségesebben és rendszeresen étkeznek, jobban odafigyelnek a pihenésre és regenerációra, valamint kevésbé stresszesek, mint az egyedülállók
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest