Fiatalon a szerelem még szinte ledönt minket a lábunkról: a hormonok játéka olyan erős, a párkapcsolat szerepe olyan jelentős, hogy az általános vélekedés szerint ilyenkor kell „kiélni” magunkat, később úgyis jön a gyereknevelés, a középkorúság, az időskor, és közben szép lassan elillan az életünkből a szerelem. Ez azonban egyáltalán nem így van.
A Kaliforniai Egyetem kutatói tizenhárom éven át vizsgálták összesen 87 házaspár életét. A kapcsolatok legalább 15 éve tartottak. Nemcsak néha tettek fel nekik kérdéseket, hanem rendszeresen faggatták őket a boldogságról, a szerelemről, videókat készítettek róluk, közös életükről, és a problémákat, veszekedéseket, elégedetlenségeket is megvitatták. A testbeszédüket is vizsgálatnak vetették alá, hogy még teljesebb képet kapjanak a párosok igazi érzelmi világáról. Érdekes eredményt kaptak: minél hosszabb ideje tartott a kapcsolat, minél idősebbek voltak a kutatási alanyok, annál boldogabbak voltak.
Nincsenek túlzó elvárások
Fiatalkorban még szinte mindent a szerelemtől és a boldog párkapcsolattól várunk: a boldogságot, az elégedettségérzést, a beteljesedést, a társadalmi státuszt, a biztonságot, az önértékelés javulását: túl sok a teher az egyébként halandó és hibázó emberekből álló kapcsolaton. Ahogy idősödünk, és kezdjük megismerni az életet, önmagunkat és a többi embert, ezek a túlzó elvárások jelentősen csökkennek. Megtapasztaljuk saját magunk erejét, de az emberi esendőséget is. Épp ezért történik az, hogy az idősebb szerelmesek sokkal kevésbé kritikusak, és jobban elfogadják a másikat olyannak, amilyen. Ez pedig nagyobb békét szül. Ha már több éve együtt vagyunk a másikkal, megismertük, megtanultuk elnézni a hibáit, ahogy ő is a mieinket, és jó esetben bejáratott módszereink vannak a konfliktusok kezelésére. Többször tudunk humorral tekinteni a helyzetekre ahelyett, hogy véresen komolyan vennénk mindent, egyre inkább az élet és a kapcsolat pozitív oldalára koncentrálunk a negatív helyett. Lehet, hogy nem lángolunk úgy, mint húszévesen, de sokkal inkább megbecsüljük a másikat, egyre elfogadóbbá válunk, így egy sor probléma egyszerűen megszűnik. Helyette több nyugalom, béke és szeretet itatja át az életünket, sőt, a kutatás vezetője szerint ez pozitívan hat az egészségünkre is.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest