Hogyan ne szakítsunk a közösségi médián?
A szakítás önmagában is fájdalmas dolog, és már 100 évvel ezelőtt is megszenvedte mindenki, akinek át kellett esnie rajta. Most azonban, hogy a közösségi média minden egyes pillanatunkat átszövi, ha akarjuk, ha nem, teljesen más a helyzet: kénytelenek vagyunk azzal is foglalkozni, hogyan viselkedünk a közösségi oldalakon akkor, ha vége a kapcsolatunknak. Nem egyszerű feladat, nem igaz? Adunk hozzá néhány kapaszkodót.
Ne változtassuk meg a kapcsolati státuszunkat
Ha korábban kiírtuk, mikor vagyunk kapcsolatban és mikor vagyunk szinglik, most ne tegyük – egyszerűen rejtsük el mindenki elől, hogy mi a helyzet. Ez nekünk és a volt párunknak is nagy segítség: ha rögtön szinglivé változtatjuk az állapotunkat, megrohannak minket kérdésekkel, ha pedig kinn hagyjuk, hogy kapcsolatban vagyunk, mindenki azt hiheti, hogy reménykedünk. Egyszerűbb mindenféle pletykának elejét venni, és egyszerűen kicsit privátabban kezelni a helyzetet.
Ne írjunk ki szomorú üzeneteket
Még akkor is rosszul érezhetjük magunkat egy szakításnál, ha esetleg mi vagyunk azok, akik már nem szerelmesek, hát még akkor, ha úgy dobtak ki minket, hogy még fülig bele vagyunk esve a másikba. De álljuk meg, és ne posztoljunk szomorú zeneszámokat és szerelmes üzeneteket, mert csak magunkat járatjuk le ezzel. Úgy tűnhet ugyanis, hogy mások szimpátiáját akarjuk elnyerni, és ezért figyelemért esedezünk – még akkor is, ha nem ez a célunk vele.
Fotó: iStock.com/kieferpix
Töröljük a barátaink/követőink közül?
Ez attól függ, hogyan váltunk el egymástól – ha nagyon fáj a szakítás, és még látni is szörnyű a másikat, akkor jobban járunk, ha tényleg mindenhonnan törlünk, és tiltunk is. De ha viszonylag jól bírjuk a helyzetet, semmi értelme pluszkonfliktust generálni ezzel: inkább rejtsük el a tevékenységüket mindenhonnan, és oldjuk fel, ha már készen állunk arra, hogy lássuk, mit tesznek az életükkel.
Ne töröljünk le minden képet
Tetszik, vagy sem, az exünk a múltunk része, és a sok szép dolog, amit együtt csináltunk, nem tűnik el a múltunkból a szakítással. Persze a szerelmes képeket érdemes törölni mindenhonnan, de a közös baráti fotókat, esetleg nyaralásokon készült képeket teljesen felesleges. Azok az élmények a kapcsolattól függetlenül is megmaradnak, később pedig jó lesz visszanézni rájuk, amikor már nem fáj a szakítás.
Forrás: ridikul.hu