Vége? Kidobtad? Elhagyott? El akarod felejteni? Vissza akarod kapni? Teljesen mindegy, melyik verzió az igaz rád, a szabály, amit minden esetben be kell tartanod, ugyanaz: nincs kapcsolat. Sehol. Semmi.
Hogy miért? Több oka is van, mi most ötöt szedtünk össze:
Van időd és helyed ,,tisztulni”
Egy szakítás miatt mindig túlcsordulhatnak az érzelmek. Idő kell, hogy ezek letisztuljanak benned. Ha gyászt érzel, gyászolnod kell, ha felszabadultságot érzel, azt kell megélned. A lényeg, hogy önmagadban kell lenned, és csak magadra kell figyelned. Ez egy folyamat. És ez a folyamat megszakad, ha az exed folyamatosan ki-be jár az életedben, hiszen minden alkalommal, amikor kapcsolatba kerülsz vele valamilyen módon, mindent elölről kell kezdened.
Gondolj úgy magadra, mint egy függőre a rehabon, és még csak egy kicsit se engedj a kísértésnek. Főleg igaz ez azokra a helyzetekre, amikor még nem vagy túl az exeden. Bár nagy a vágy, ne engedj neki.
Új nézőpontból láthatod a kapcsolatot
Csak amikor kilépsz valamiből, akkor láthatod azt annak, ami. Ha kikerülsz belőle, tisztábban láthatod az egész képet. Mindent, amiben addig voltál.
A szakításoknak általában van felszíni és van valós oka. Egy kapcsolat nem bomlik fel egyik napról a másikra, a háttérben régóta húzódó problémák lehetnek, amik végül a szakításhoz vezetnek. Egy szakítás legtöbbször a neheztelés és a negativitás felhalmozódásának eredménye.
Néhány esetben a helyzeten nem lehet változtatni, máskor rájöhetsz, hogy a problémák megoldhatók, és kívülről nézve tisztábban láthatók a lehetőségek is.
Ha van tér és idő, tisztábban láthatod a dolgokat, és ez mindig jó dolog.
A teljes kontakthiány segít túllépni
Most talán azt gondolod: „De én nem akarok túllenni rajta! Vissza akarom szerezni.„
Ahhoz, hogy visszaszerezd, azon kell dolgoznod, hogy túllépj rajta. A valóságot olyannak kell látnod, amilyen. Jelenleg nem vagytok együtt, egyedülálló vagy. Ha ő a megfelelő férfi a számodra, bízz benne, hogy vissza fog térni. És ha nem akarja újra megpróbálni, legalább te is aktívan haladtál tovább, élted a saját életed.
Az érintkezés nélküli időszak lehetőséget ad arra, hogy végighaladj a gyász szakaszain, ez a gyógyulás elengedhetetlen része. Nem tudsz túllépni rajta, ha ott van előtted. Csak arra fogsz koncentrálni, hogy mennyire akarod őt, és mennyire hiányzik… és nem arra, hogy talán ő nem a megfelelő pasi a számodra, hiszen nem vagytok együtt.
A kontakthiány segít emlékezni, hogy van élet a kapcsolaton kívül is
Egy szakítás után őszintén úgy érezheted, nem fogsz tudni létezni a kapcsolaton kívül. De ez nyilvánvalóan nem igaz. Folytathatod az életed egyedül is, és akár önmagad még jobb, erősebb verziójává válhatsz. Ezt csak akkor fogod tudni felismerni, ha távol vagy az exedtől. Lesz helyed, hogy újra kapcsolatba léphess önmagaddal és belső értékeiddel.
Elkerülhető az együtt vagyunk-nem vagyunk együtt hinta
Hiheted, hogy nem nagy dolog találkozni az exeddel egy italra… vagy megjelenni az ajtajában, amikor részegen hív téged hajnali 2-kor… vagy akár valami olyan ártatlan dolog, mint válaszolni az üzeneteire… de ezek hatalmas hibák.
Egyrészt azt kockáztatod ezekkel, hogy belekerülsz egy kapcsolat utáni kapcsolatba, ami a kapcsolatok legrosszabbika, hiszen sehova nem vezet, semmi értéke nincs.
Egy ilyen helyzetben semmiféle probléma nem oldódik meg. Szétmentek, összejöttök, beszéltek, nem beszéltek, ez egy sehova nem vezető inga. Teljes elakadás. És az is lehet, hogy az exed végül találkozik valaki mással, és úgy ledob, mint a forró krumplit.
Összességében egyáltalán semmi jó nem származhat abból, ha szakítás után kapcsolatban maradsz az exeddel. A legjobb a teljes megvonás, elzárkózás. Addig, amíg közömbös nem leszel.
nyitókép: Image by Drazen Zigic on Freepik
Forrás: miragemagazin.hu
Facebook
Pinterest