Ráadásul azt sem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy a gondolatok maguk is cselekvéssé, valósággá válhatnak, és ha nem vagyunk elég körültekintőek, ezek a negatív gondolatok rányomják a bélyegüket arra, ahogyan kommunikálunk, ahogyan kezeljük a partnerünket. Ha úgy érezzük, hogy egy ilyen sötét felhő jelent meg felettünk, amitől nem tudunk szabadulni, talán érdemes újragondolni a kapcsolatunkat, és nem utolsósorban önmagunkat. Mutatjuk is: ezekkel a gondolatokkal csak árthatunk a kapcsolatunknak.
„Nem tudok versenyezni az exével”
Nem is kell. Különben is, valamiért vége lett annak a kapcsolatnak, és most velünk van a párunk. Minden ember, így minden kapcsolat más, inkább azon legyünk, hogy a jelenlegi kapcsolat legyen működőképes és egészséges.
„El fogom rontani ezt a kapcsolatot is”
Ne feledkezzünk meg a vonzás törvényéről, vagyis ha ezt mantrázzuk magunknak nap mint nap, annyira „rágörcsölhetünk” az egészre, hogy valóban be is következhet az, amitől félünk. Inkább legyünk önmagunk, adjuk a legjobb oldalunkat – ha mi jól érezzük magunkat, a kapcsolataink is kisimulhatnak.
„Boldoggá kellene tennie engem”
Nagy tévedés! Nem más(ok)tól függ a boldogságunk, csakis saját magunktól. Gondoljuk végig, hogy mi tesz boldoggá bennünket, minek szoktunk örülni, és törekedjünk arra, hogy ezek a dolgok rendre az életünk részei legyenek.
„A boldog párok sosem veszekszenek”
Dehogynem! A különbség a többi párhoz képest az, hogy a boldog párok egészségesen vitáznak, kompromisszumra törekszenek.
„Nem ott tartunk, ahol tartanunk kellene”
Pedig valószínűleg éppen ott tartunk, csak az lehet, hogy más elvárásaink, elképzeléseink vannak arról, hogy mi lenne a jó. Érdemes lehet végiggondolni a kapcsolatunkat, hogy honnan jutottunk el oda, ahol éppen tartunk, és hogy mi lehet az oka, hogy miért nem máshol – és beláthatjuk, hogy haladunk, csak a saját ütemünkben.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest