Ez az olaj 30 százalékkal csökkenti a vércukorszintet
Így fogyaszd a tudósok ajánlása szerint.
Minden túlzás nélkül állítható, hogy a diabétesz napjaink népbetegsége. Ez szomorú, tekintve hogy megfelelő táplálkozással hatékonyan védekezhetünk ellene. Bizonyos élelmiszerek különösen hatásosak, köztük a rizskorpaolaj – a legújabb kutatások szerint 30 százalékkal csökkenti a vércukorszintet 1-es típusú cukorbetegeknél, 20 százalékkal 2-es típusú cukorbetegeknél mindössze 60 nap alatt.
A tudósok azt javasolják, hogy a rizs kemény külső barna rétegéből, az úgynevezett pelyvából kivont olajat szezámolajjal keverve használjuk sütőolajként, 4:1 arányban.
Forrás: blikkruzs.blikk.hu
Facebook
Pinterest