A pozitívumokra koncentráljunk
Ha alapvetően minden jól működik a kapcsolatban, ne keressük a problémákat. Ne arra fókuszáljunk, ami hiányzik partnerünkből, hanem azokra a pozitívumokra, amik megvannak benne. Attól félünk, hogy nem vagyunk elegek neki? Akkor nem lenne mellettünk. Az ilyesfajta bizonytalanság a viselkedésünkön is meglátszik, ami észrevétlenül mérgezi meg a kapcsolatot. Lehet, hogy párunk nem szavakkal fejezi ki szeretetét, de ha tettei azt mutatják, hogy törődik velünk, és számíthatunk rá bármikor, akkor nincs mitől tartanunk.
Tiszta lappal
Az egyik legnagyobb hiba, amit egy kapcsolatban elkövethetünk, hogy párunkat volt partnereinkhez hasonlítjuk, és olyanért hibáztatjuk, amit el sem követett. Lehet, hogy valaki csalódást okozott nekünk a múltban, de ez korántsem jelenti azt, hogy jelenlegi párunk is így fog tenni! A tiszta lap mindenkinek jár.
Mondjuk ki, mit érzünk
Ha nem mondjuk ki, mi bánt, hogyan várhatnánk el, hogy párunk változtasson a dolgon? Gyanakvóvá tesznek a túlórák? Ridegnek érezzük párunkat? Nem tudjuk, merre tart a kapcsolatunk? Beszéljünk róla! Lehet, hogy a válasz egyből eloszlat bennünk minden kételyt, de az is lehet, hogy elindít egy fontos beszélgetést. Ne féljünk a következményektől, mert ha elfojtjuk érzelmeinket, azzal csak még nagyobb kárt okozhatunk.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest