Egy forró zuhany / fürdő
Van valami egy jó hosszú, forró fürdőben, ami feltölti az ember lelkét – főleg, ha közben még valami olyat is olvasunk, ami egy kicsit megmelengeti a szívünket.
Az eső illata
Hiába van odakinn nagyon hideg, ha zuhog az eső, nyissuk ki az ablakot, és szagoljunk bele a levegőbe! Az eső illata egyszerűen ellenállhatatlan!
Kényelmes ruhák
Ahogy hazaérünk egy hosszú nap után, azonnal öltözzünk át kényelmes ruhába – vegyük le a szoros nadrágot és a tapadós melltartót, és csak élvezzük, hogy végre játszós ruhában lehetünk.
Friss ágynemű
Egy frissen lecserélt, illatos ágyneműben még az alvás is sokkal jobban esik – főleg, ha előtte vettünk egy forró zuhanyt (lásd az első tippet).
Egy kedves ölelés
Ha kicsit magányosnak érezzük magunkat, öleljünk meg valakit – tudományosan bizonyított, hogy ez segít a hangulatunk javításában, mert boldogsághormonokat szabadít fel az agyunkban.
A kedvenc édességünk
Néha egyszerűen suttba kell vágni a diétát, és nagyokat kanalazni abból a mogyorókrémből. A saláta holnap is ott lesz a hűtőben, megvár!
Egy érintetlen füzet
Van valami varázslatos abban, ha megkezdünk egy új füzetet – még akkor is, ha egyszerű firkálós jegyzetfüzetről van szó.
A csillagok
Ha szép, felhőtlen éjszakánk van, nézzünk fel az égre! Minden problémánk kicsinek és jelentéktelennek tűnik majd, ha meglátjuk, mekkora is valójában az univerzum, ami körbevesz minket.
Egy új illat
Legyen az egy új parfüm vagy csak egy másik tusfürdő, egy új illat képes feldobni a napunkat, mivel egy olyan érzékszervünkre hat, amely elég szoros kapcsolatban áll a hangulatunkkal.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest