Dr. Dain Heer párkapcsolati szakember tehát három olyan dolgot is felsorolt, amik szerinte a legfontosabbak ahhoz, hogy a kapcsolatunk tartós legyen. Amellett, hogy egyetért azzal, hogy a felek között baráti kapcsolat legyen, és az őszinte kommunikáció fontosságát sem vitatja, mégsem ezekre helyezte ebben a felsorolásban a hangsúlyt.
Ne ítélkezzünk, ne bíráljunk
Ez ebben az esetben azt jelenti, hogy lássuk, szeressük a másikat úgy, ahogy van. Ne foglalkozzunk a múltjával, vagy azzal, amit előző nap csinált. Felejtsük el, ami korábban bosszantott bennünket, ami miatt haragudtunk rá. És ha az ítélkezés és bíráskodás megszűnik, lehetővé válik, hogy új lapot kezdjünk. Minden nap.
Biztos (hogy) kapcsolatban vagyunk?
Egy idő után akarva-akaratlanul kimondjuk, hogy kapcsolatban vagyunk és ezt várjuk el a másiktól is. De mi lenne, ha úgy néznénk, hogy bár a kapcsolat egy döntés volt, és ugyanilyen döntés lehet bármelyik fél részéről az is, hogy kilép ebből a kapcsolatból? Ha nem kényelmesedünk el, nem válunk lustává, hanem minden napot kihívásnak tekintünk, hogy minél izgalmasabbá és érdekesebbé tegyük az együttléteket egymás számára.
Ne legyenek elvárásaink
Vagyis minden napot kezdjünk úgy, mintha tökéletesen új lenne. Hagyjuk a múltat múlttá válni, engedjünk el mindent, éljünk a jelenben – változtassuk meg a gondolkodásmódunkat. Gyarkan hallani olyan tanácsokat, hogy dobjuk fel a kapcsolatot egy romantikus vacsorával, vagy más kisebb-nagyobb gesztussal, de minden üres marad, ha nincs mögötte valódi elengedés, valódi tudatosság. Ne legyenek elvárásaink a másik felé, csak élvezzük a pillanatot – s ha mindezt őszintén meg tudjuk tenni, valami teljesen új dolgot kapunk, amiben napról napra az örömünket lelhetjük.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest