Minden kapcsolatban valamennyire átvesszük a másik ember viselkedését, szokásait, és valamiképpen hasonlítani kezdünk a szerelmünkre, miközben kicsit elfeledjük, hogy kik is vagyunk valójában. Lássuk, milyen folyamatokon mész keresztül, és mit tehetsz azért, hogy egy fájdalmas szakítás után, újra rátalálj önmagadra.
Engedd el a haragot
Bármit is tennél, bármennyire bele akarod vetni magad az élet a sűrűjébe, a bulikba, a randizásba, az a legfontosabb, hogy minden haragot, dühöt elengedj magadban az exeddel kapcsolatban. Ezt úgy érheted el, ha minden nap tudatosítod magadban, hogy a te lelki és testi egészséged többet ér annál, minthogy haragos energiákat vesztegess rá. Egy idő után ezt tudatosítani fogja az agyad, és átjár majd a béke és a nyugalom.
Új külső-új élet
Mikor szántál utoljára igazán időd önmagadra amíg kapcsolatban voltál? Mikor volt utoljára, hogy szelektáltad a ruhatárad, hogy elmentél fodrászhoz, vagy sportolni? Most minden idődet a megújulásodra szánhatod, amitől nem csak külsőleg, de belsőleg is ki fogsz virágozni. Hívd el a barátnőidet is, egy szépségkúra napra, és élvezzétek együtt a megújulást. Nincs is jobb egy baráti shopping-túránál, és este még egy ital is belefér.
Újra átélhetsz bensőséges pillanatokat a családoddal
Szokták mondani, hogy a család, tükör. Ha úgy érzed továbbra sem találod önmagad, a legjobb, ha leülsz egy hosszú mély beszélgetésbe az anyukáddal, apukáddal, akiket amíg komoly kapcsolatban voltál, lehetséges, hogy kicsit hanyagoltál, vagy nem volt időd, komolyabban elbeszélgetni velük. Ők emlékeztetni fognak téged ki is vagy te valójában, mik az értékeid, miben van tehetséges, és ők fel fognak tölteni olyan szeretetteli energiákkal, melyektől, mint a főnix madár, te is a hamvaidból fogsz újjászületni.
Készítsd el a vágyaid, álmaid tervét
Vegyél elő egy tollat és papírt, tedd be a kedvenc zenéd, és írd össze a rég elfeledett vágyaid, azt, hogy te mit is szeretnél elérni az életedben és, hogy mit tehetnél ezek megvalósításáért. Hidd el, ha papírra veted a terveid, azzal teremtesz is, és közben minőségi időt szánsz önmagadra és a belső értékeidre.
Ha ezeken a folyamatokon végigmész, meglátod, nem is olyan sok idő múlva, egy olyan ember fog visszanézni rád a tükörből, akit megtanultál szeretni, és akire büszke lehetsz! Az újabb szerelem pedig úgyis hamarosan megérkezik.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest