Kommunikáció
A boldog párok helyesen kommunikálnak, sőt, egyáltalán: kommunikálnak. Hangot adnak az egymás iránti érzéseiknek, kimondják azt, hogy „szeretlek”. Megbeszélik a problémákat, ahelyett hogy a szőnyeg alá söpörnék azokat. A jó kapcsolat előfeltétele, hogy a felek beszélni tudjanak az érzéseikről, akármilyen furcsának vagy kellemetlennek is hat az az adott pillanatban.
Tisztelet
Aretha Franklin egy egész számot szentelt ennek a fogalomnak, úgyhogy már nem is kell magyaráznunk, miért olyan fontos. Mégis, sokan olyan dolgokat követnek el egy kapcsolatban, amelyek rombolják az egymás iránti tiszteletet: gúnyolódnak a párjukon, vagy éppen rosszat mondanak róla a barátoknak vagy a családtagoknak. Ez hosszú távon károsan hat a kapcsolatra.
Mennyiségi idő helyett minőségi idő
Nagy különbség van aközött, hogy kettesben, egy kellemes vacsora mellett megbeszéljük a napi fáradalmakat, és aközött, hogy lerogyunk a kanapéra, és együtt nézzük a Barátok köztöt. Természetesen nem baj, ha együtt kapcsolunk ki, és élvezzük, hogy valami eltereli a figyelmünket. De nagyon fontos, hogy legyenek olyan pillanatok, amikor csak a párunkra és a kapcsolatunkra figyelünk.
Külön töltött idő
Bármilyen jó is együtt lenni, nagyon fontos, hogy a felek egymástól távol, önállóan is cselekvőképesek maradjanak. Ha túlságosan sok időt töltünk a partnerünkkel, az kölcsönös függőséghez, az idő múltával pedig számos problémához, mentális és akár testi tünetekhez is vezethet.
Elismerés
Gyakran megfeledkezünk róla, pedig nagyon fontos, hogy éreztessük a másikkal, mennyire sokat jelent nekünk. Az elismerésünket kifejezhetjük szavakkal, apró ajándékokkal, közös programokkal vagy egy kényeztető öleléssel is – a lényeg, hogy sose feledkezzünk meg erről!
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest