7 mondat, aminek egy párkapcsolatban sosem szabadna elhangoznia
Van, hogy az ember vita hevében – vagy akár józan ésszel is - olyan dolgokat vág a másik fejéhez, ami mérgezően hathat a kapcsolatra, így érdemes elkerülni őket.
Nemrég összeszedtük azt az 5 kérdést, amit minden 10 év után fel kell tenni egy párkapcsolatban, de arról is fontos beszélni, hogy mik azok a szavak, mondatok vagy kérdések, amiknek egyetlen kapcsolatban sem szabadna elhangozniuk. Íme:
1. Őrült vagy!
Ebben az esetben nem arról van szó, hogy épp hülyéskedtek a pároddal, ő pedig megjegyzi, hogy őrülten viselkedsz, de valójában nem gondolja komolyan mindezt. Szakértők szerint akkor van gond, ha valaki megvetésből mondja ezt és mellette olyan szavakat használ, amivel kigúnyolja, nevetségessé teszi a másikat és kifejezi, hogy nem tiszteli őt.
2. Te sosem teszed meg ezt, azt...
Chanel Dokun, New York-i házassági tanácsadó szerint nem szabadna használni a „soha” szót vita közben, mert túlzó és a másik ember azt gondolhatja, hogy egyáltalán nincs megbecsülve az, amit a párjáért vagy kettejükért tesz. A szakértő szerint tilos lenne azt mondani, hogy „sosem mosogatsz, sosem figyelsz rám”, mert ezek a mondatok egyrészt biztosan nem igazak, másrészt nagyon bántóak is.
3. „Ó, tényleg? És arra emlékszel, amikor te...?”
Pszichológusok szerint vita közben nem szabad elővenni a régi sérelmeket és védekezésként használni őket. Ha a párod épp rád mérges valami miatt, nem fair dolog felhozni, hogy évekkel ezelőtt ő is elkövetett valamilyen hibát. Természetesen fontos beszélni róla, ha az a mai napig zavarja valamelyikőtöket, de mindezt higgadt fejjel, nyugodtan kell megvitatni és nem érvként és eszközként használni a másik ellen egy teljesen más dologról szóló vitában.
Ennek a mondatnak számtalan variációja létezik, és bármi is álljon a középpontban, a lényeg, hogy pszichológusok szerint nem szabad folyamatosan felhozni a múltbeli sérelmeket. Mindenki követ el hibákat, amikre akkor és ott érdemes kitérni, megvitatni és lezárni azt. Különben könnyen mérgező kapcsolattá válhat, ha az egyik fél folyton szekálja valamivel a másikat.
A párkapcsolat egyik fontos íratlan szabálya, hogy nem sózzuk be újra a régi sebeket. Ha valaki egyszer beengedsz a bizalmadba, nyíltan mesélsz neki a múltbeli traumáidról, a veled történt dolgokról, ő pedig fegyverként használja mindezt ellened, akkor jobb, ha menekülőre fogod.