7 ártalmatlannak tűnő mondat, ami garantáltan szakításhoz vezet hosszú távon

A szakértők nem véletlenül tanácsolják, hogy számoljunk el 10-ig, mielőtt olyat mondanánk, amit megbánnánk. A szavak ugyanis sokszor jobban fájnak, mint a tettek, és van, amit sosem lehet igazán elfelejteni. Épp ezért fontos, hogy a 7 legártalmasabb, legtoxikusabb mondat sose hangozzon el tőled, mert ezek még a legerősebb párkapcsolatot is alapjaiban rengetik meg.

És akkor következzenek a mondatok, amiknek egyetlen kapcsolatban sincs helyük!

1. "Csinálj, amit akarsz!"

Ez a mondat többféleképp értelmezhető, szituációtól függően, de egyik sem jó! Ha vita hevében mondod a párodnak, hogy csináljon csak azt, amit akar, miközben pont, hogy nem ezt szeretnéd, lényegében manipulálod őt. Hiszen tudja, hogy nem gondolod komolyan, közben feszültséget teremtesz, ráadásul azt mutatod felé, hogy nem is érdekel téged igazán sem ő, sem a boldogsága vagy az otthoni béke. Csak rosszul sülhet el a dolog, hiszen a kommunikáció hiánya távolságot teremt köztetek, és e nélkül még akkor sem oldódik meg a gond, ha az idő múlásával túlteszitek magatokat a vitán.

Mit mondj helyette: "Beszéljük meg együtt, mi legyen a következő lépés! Hiszen ez mindkettőnknek fontos."

2.Hát ha így gondolod, talán jobb lenne, ha inkább szakítanánk!" A legrosszabb dolog, ha egy vita hevében a szakítással, válással kezdesz fenyegetőzni. Teljesen mindegy, mennyire gondolod komolyan, onnantól kezdve, hogy elhangzott, nem lehet visszaszívni, és szöget üt a párod fejében is. A fenyegetőzéssel nem megijeszted, hanem ellököd magadtól, és minél többször mondod, annál valószínűbb, hogy végül rávágja, hogy "oké"! Mit mondj helyette: "Ebben nem értünk egyet, de próbáljuk meg kicsit egymás szemszögéből is nézni."

3."Nem akarok beszélni veled!" Ha mérges vagy, ha egyedül akarsz lenni, ha megbántott a párod, jogosan érezheted azt, hogy nem akarsz most beszélgetni vele. De az, hogy veszekedés hevében közlöd, hogy jelenleg szóba sem akarsz állni vele, csak olaj a tűzre. Ezzel csak azt éred el, hogy ő is távolságtartóvá válik, és sokkal nehezebb lesz közelednetek egymás felé. Ha kell egy kis idő, hogy összeszedd a gondolataidat, inkább kérj időt, és biztosítsd afelől, hogy amint megnyugodtál, folytathatjátok a beszélgetést. Mit mondj helyette: "Egy kis időre van szükségem."

4.Nem megmondtam, hogy ez lesz?!" Nehéz megállni, hogy ne mondd ezt, ha valamiről előre figyelmeztetted a párodat, és ő figyelmen kívül hagyta, majd a te meglátásaid váltak valóra. De ez megint csak olaj a tűzre, kioktató, ráadásul minél többször mondod, annál nagyobb ellenérzéseket vált ki a másikból. Elvégre senki sem szereti, ha butának állítják be! Mit mondj helyette: "Benne volt a pakliban, de legközelebb máshogy lesz. Teszünk ellene."

5."Sosem segítesz a házimunkában!" A házimunka gyakori vitatéma a párok életében, pláne, ha már gyerekek is vannak. Régen megdőlt már az, hogy a nők dolga a takarítás, míg a férfiaké a pénzkeresés, épp ezért érzik úgy a nők, hogy a rendrakást, mosogatást, egyéb tennivalókat el kellene osztani arányosan. Ha viszont a fenti mondatot vágod hozzá a párodhoz, az az egész problémádat valótlanabbá teszi, hiszen jó eséllyel a "soha" nem igaz. Lehet, hogy ritkábban veszi ki a részét, de ha túlzol, azzal azt váltod ki, hogy ő védekező állást vesz fel, és az egészből egy hatalmas vita kerekedik ki. Mit mondj helyette: "Egyedül nem fog menni."

6."Már megint mi rosszat csináltam?!" Ez a mondat olyannyira passzív-agresszív, hogy csak feszültséget okozhat! Tegyük fel, hogy a párod valamiért neheztel rád, és ahelyett, hogy megkérdeznéd nyugodtan, hogy mi baj van, inkább ezt mondod neki. Ezzel automatikusan lealacsonyítod az érzéseit, hiszen azt a látszatot kelted, hogy mindig te vagy a rossz, te vagy a hibás, a másik pedig folyton panaszkodik, és már nem is tudod komolyan venni. Nem csoda, ha erre annyi lesz a válasz, hogy "semmit", hiszen úgy érzi, hogy kár erőlködnie, nem érted meg őt. Mit mondj helyette: "Talán rosszat tettem, esetleg megbántottalak?"

7."Ha tényleg szeretnél, megtennéd a kedvemért, hogy..." Ha valami olyanba akarod belekényszeríteni a párodat, amihez neki semmi kedve, és utolsó ütőkártyaként a szeretét akarod felhasználni a magad javára... hát, az nagyon nem egészséges. Sőt, a kapcsolatotokat alapjaiban fogja megrengetni, mert hiába teljesül a vágyad, a párod biztosan elgondolkodik a dolgon még egy darabig. Ha valamit nagyon szeretnél, és tényleg fontos neked, inkább egyenes szavakat használj, mert az sokkal többre visz, és segít kompromisszumot kötni! Mit mondj helyette: "Nagyon sokat jelentene nekem, ha..."

Forrás: Joy.hu