Előfordulhat, hogy egy kapcsolaton belül a feleknek más igényük van arra, hogy mennyi időt töltsenek a párjuk társaságában és mennyit külön-külön. Optimális esetben ez a két igény hasonló, a baj sokszor az szokott lenni, ha valakinek több egyedüllétre, illetve olyan szabadidőre van szüksége, amit a saját életével, a hobbijával, a barátaival tölt, mint a másik félnek.
Fontos megértenünk, hogy ez teljesen természetes, hiszen nem kell mindig sülve-főve együtt lennünk a párunkkal – ez még nem azt jelenti, hogy nem szeret bennünket. Egyszerűen arról lehet szó, hogy ahhoz, hogy jól érezze magát, kikapcsolódjon és feltöltődjön, saját magával, a saját életével is foglalkoznia kell, nem csak a közös életünkkel. Kompromisszumra van szükség, hogy a két igény valahol találkozhasson, de azt nem várhatjuk vagy várhatják tőlünk, hogy lemondjunk az énidőről – vagyis arról, hogy saját magunkkal is foglalkozzunk, párkapcsolat ide vagy oda. Íme 7 + 1 ok, amiért fontos az énidő a boldog párkapcsolat érdekében.
1. Fel kell dolgoznunk, ami velünk történik
Az egyedüllét ugyanis kiváló lehetőség arra, hogy végiggondoljuk, mi minden történt a közelmúlban velünk, a kapcsolatunkkal, és összeszedve a gondolatainkat eldöntsük, hogy jó irányba tartunk-e, s hogy mi legyen a következő lépés, mit tehetünk még a kapcsolat és a saját boldogságunk érdekében.
2. Hiányozhatunk egymásnak
Hangulattól és a napi teendőktől függően végre újra érezhetjük azt az érzést, amikor a másik hiányzik a számunkra. Persze nem nagyon, de mégis úgy érzhetjük, hogy jó lenne, ha velünk lenne, ha megoszthatnánk vele egyik-másik pillanatot. És milyen édes a viszontlátás!
3. Csökkenthetjük a stresszt
Akárki akármit mond, egy működő kapcsolat sok munkával jár, ami olykor fárasztó lehet. Anélkül, hogy észrevennénk magunkon, a mindennapos dolgok is kimerítőek lehetnek. Az egyedüllét pedig segíthet kipihenni mindezt, megnyugodhatunk és feltöltődhetünk közben.
4. Ne veszítsük el önmagunkat
Sokan esnek abba a csapdába, hogy a kapcsolaton belül a háttérbe húzódnak és szépen-lassan elvesztik saját magukat és olyanná alakulnak, amilyennek szerintük a másik látni szeretné őket. Ne tegyük, maradjunk önmagunk! És ennek megőrzésében az énidő szuper lehetőséget nyújthat!
5. Élhetjük a saját életünket
Ahogyan a személyiségünket is fontos megőriznünk, úgy a saját életünkre is nyugodtan igényt tarthatunk a párkapcsolaton belül is. Vagyis találkozzunk továbbra is a barátainkkal, és űzzük tovább a hobbijainkat, foglalkozzunk azzal, ami érdekel bennünket – szakítsunk időt a saját életünkre!
6. Kikapcsolódhatunk
Említettük már, hogy a kapcsolatunk munkával jár, vagyis nem csoda, ha olykor szeretnénk kiengedni a gőzt. Ilyenkor akár csak egy-két egyedül eltöltött óra is elegendő lehet, hogy egy kicsit lenyugodjunk, kifújjuk magunkat.
7. Javulhat a kettőnk közötti kommunikáció
Amikor sokat vagyunk együtt, előfordulhat, hogy nehezünkre esik a saját gondolatainkra, érzéseinkre összpontosítani, míg a külön töltött idő lehetőséget adhat arra, hogy összeszedjük magunkban mindezt. Ezáltal a kommunikáció is könnyebbé, gördülékenyebbé válhat, sokkal jobban hozzáférhetünk mi és általunk a párunk is az érzéseinkhez, gondolatainkhoz, vélekedéseinkhez.
8. Közelebb hozhat bennünket egymáshoz
Ha a kapcsolaton belül mindkét félnek van lehetősége saját magával foglalkozni és a saját életét élni, akkor valószínűleg kiegyensúlyozottabbnak és boldogabbnak érezhetik magukat, ami határozottan jót tehet a párkapcsolatnak. Megoszthatjuk egymással az élményeinket, sokkal változatosabbak lehetnek a beszédtémáink, és általában izgalmasabbá tehetik az együtt töltött időt.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest