5 dolog, amit egy párkapcsolattól várunk

Figyelem

A gyerekek is folyamatosan arra törekszenek, hogy felhívják a szüleik figyelmét saját magukra. És ha ezt nem kapják meg, akkor a párkapcsolataikban vagy igyekeznek elkerülni annak kifejezését, hogy mit szeretnének, mire van szükségük, mert arra gondolnak, hogy úgysem kapják meg. Vagy pedig éppen rátelepszenek a másikra annak érdekében, hogy minél jobban felhívják magukra a másik figyelmét.

Kötődés

Mi mindannyian szeretnénk azt érezni, hogy elfogadnak bennünket olyannak, amilyenek vagyunk. Ahogyan gyerekként a szüleinktől, úgy felnőttként a partnerünktől is. Ha azt érezzük, hogy valamiért “nem illünk bele” a családunkba, azt gondolhatjuk, hogy esetleg valamit rosszul csinálunk. Nos, a párkapcsolatban is hasolnó érzésekkel küszködhetünk: ha azt érezzük, hogy a másik nem fogadja el a személyünket olyannak, amilyenek vagyunk, az szüksételen stresszhez vezethet, valamint ahhoz, hogy elbizonytalanodunk önmagunkkal kapcsolatban.

Érvényesülés

Ha olyan szülők gyermekeiként nőttünk fel, akik folyton kritizáltak bennünket, akkor a későbbiekben problémánk adódhat az önbizalmunkkal kapcsolatban. Mert valami olyasmihez szoktunk hozzá, hogy soha sem lehetünk elég jó, ügyesek, okosa, tehetségesek… Ez pedig a párkapcsolatban is megmutatkozhat: másoktól függ majd az, hogy mikor érezzük jól magunkat, igényeljük a megerősítést, hogy mindent jól csinálunk, hogy nem velünk van a baj…

Nyugalom

Gyerekkorunkban, ha valami problémánk adódott, elmondtuk a szüleinknek annak reményében, hogy majd megnyugtatnak, hogy minden rendben lesz, minden jóra fordul. És félünk attól, hogy nem kapjuk meg ezt a nyugalmat. A párkapcsolatban is hasonlóan viselkedünk: probléma esetén szeretnénk, hogy a másik megnyugtasson bennünket, hogy majd minden rendben lesz, és segít a megoldásban.

Bizalom

Ha gyerekkorunkban megbeszélhettünk mindent a szüleinkkel, akik meghallgattak és segítettek, megtanulhattunk bízni bennük, bízni másokban. És ezt a bizalmat továbbvisszük a felnőttkorunkra is. Ha viszont bizalmatlanságot tapasztlatunk meg, a párunkkal sem tudunk őszinték lenni, ami problémát okozhat a kapcsolatunkban.

Forrás: ridikul.hu