Beismerni, ha hibáztunk
Mindenki hibázik, azonban nem mindenki képes beismerni ezt mások – és saját maga – előtt. Ha azonban bizalomra épülő párkapcsolatban szeretnénk élni, meg kell tanulnunk vállalni a felelősséget a hibáinkért. Ezzel elkerülhetjük az elburjánzó konfliktusokat, és szoros szövetséget építhetünk ki párunkkal.
Következetes viselkedés
Cselekedjünk a szavainknak megfelelően – a konzekvens, kiszámítható, megbízható viselkedés az egyik legfontosabb szokás, amellyel elérhetjük, hogy párunk maximálisan bízzon bennünk. Ha ígéretet teszünk, tegyünk meg mindent, hogy be is tudjuk tartani. Persze előfordulhat, hogy valami közbejön, vagy máshogy alakulnak a dolgok, ilyenkor azonban mielőbb tudassuk ezt párunkkal
Nyitott kommunikáció
Nyitottnak és maximálisan őszintének lenni nem minden helyzetben olyan kényelmes. Ez különösen igaz, ha konfliktuskerülőek vagyunk (mint általában a legtöbb ember). Mégis, ha párkapcsolatról van szó, nincs helye megjátszásnak – tudnunk kell beszélni az érzéseinkről, gondolatainkról, megadva ezzel a másiknak a lehetőséget, hogy érdemben tudjon reagálni.
Figyelem
Adjuk meg a másiknak azt a figyelmet, amit megérdemel. Ha beszél hozzánk, közben ne nyomkodjuk a telefonunkat. Ha az érzéseit mondja el, ne kontrázzuk rá egyből, hanem hagyjuk, hogy kifejtse a mondandóját. Ezzel biztosíthatjuk róla, hogy valóban minden érdekel vele kapcsolatban, és fontos számunkra, hogyan érzi magát – ez pedig alapvető a bizalom kiépítésében.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest