A kapcsolatokat azonban ápolni kell – legyen szó családról, barátokról, párkapcsolatról vagy kollégákról. Íme néhány tipp, amivel nap mint nap fejleszthetjük embertársainkkal való viszonyunkat.
- Még ha nem is értünk egyet, fogadjuk el mások véleményét, érzéseit és szükségleteit.
- Legyünk nyitottabbak mások javaslataira és a kompromisszumokra.
- A munkában legyünk maximálisan koncentráltak.
- Töltsünk több időt odakint, mások társaságában, ahelyett hogy otthon ülnénk.
- Dolgozzunk a bizonytalanságunk legyőzésén minden egyes nap.
- Gyakrabban mondjuk, hogy bocsánat.
- Tanuljunk meg megbocsátani.
- Szabaduljunk meg azoktól a dolgoktól, amelyek érzelmi terhet rónak ránk.
- Gyakoroljuk érzelmeink kontrollálását.
- Törekedjünk az asszertív kommunikációra a felesleges viták helyett.
- Ne bosszankodjunk az apróságokon.
- Ne hozzunk elhamarkodott következtetéseket.
- Ha valaki beszél hozzánk, figyeljünk rá maximálisan, és tegyünk fel kérdéseket.
- Fogalmazzuk meg építő jelleggel a kritikáinkat.
- Ne vegyünk minden apróságot a szívünkre.
- Ne hozzunk elhamarkodott döntést, vagy kezdjünk beszélgetni valakivel, ha épp dühösek vagyunk.
- Járjunk gyakrabban társaságba, lehetőleg ismeretlenek közé is.
- Ne adjunk másoknak tanácsot akkor, ha úgy látjuk, hogy nem igénylik.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest